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サプリ

世界最高のサプリ【アシュワガンダ】を飲む理由13個

アシュワガンダが解決する問題 アシュワガンダは、上の写真のハーブですが、古代から使われてきた歴史のあるハーブで、アーユルヴェーダでは有名なアイテムです。 これは、現在も世界中でかなり使われているハーブ ...

ダイエット

パレオダイエットを始めた。そして7日目に!?

パレオダイエットを始めた7日目に!? 2018年10月頃、僕がパレオダイエットをはじめた7日位で、 パン、ラーメン、うどん、お菓子、ケーキ、加工食品、小麦粉、砂糖、砂糖入りジュース等に全く魅力を感じな ...

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