月別アーカイブ：2021年07月

アシュワガンダが解決する問題 アシュワガンダは、上の写真のハーブですが、古代から使われてきた歴史のあるハーブで、アーユルヴェーダでは有名なアイテムです。 これは、現在も世界中でかなり使われているハーブ ...

プロテインを飲むだけで体脂肪が減るぞ❗️ 🔻【論文の結果】プロテインを飲んで１日のタンパク質摂取量を増やすと、食欲を抑えることができて、１日のカロリー摂取量 ...