美肌

このブログでは、スキンケアの方法も紹介していましたが、 「アトピー性皮膚炎の対策で良い方法はありますか？」 という質問を頂いたので、調査して回答することにしました。 今回の記事執筆にあたり、アトピー治 ...

アメリカ皮膚科学会による美肌対策２個 アメリカ皮膚科学会（AAD）は、美肌については、高価な化粧品、スキンケア用品は不要で、次の２個を推奨すると言っています。（お金をかけずに美肌になれます） SPF３ ...

発酵させるとスーパーフードになるのか！？ ２０１４年にハーバード大学がまとめた論文では、発酵食品のメリットとして 発酵食品は、脳の健康に良い体が抗酸化・抗炎症機能が高くなるリーキーガット（腸に穴があく ...