男性のハゲ（AGA）に関して有力な情報を入手したので、報告します！
男性のハゲ（AGA）は予防できるし、改善できる
男のハゲ（AGA）の原因として、
①遺伝、②生活週間（食事・酒・タバコ）、③ストレス、④間違ったヘアケア
があると言われていますが、薄毛を改善できる飲み薬として
- デュタステリド
- フィナステリド
- ミノキシジル
の３つがあり、この３つの薬は、飲めば髪の毛が増えると言うことが、実験で何度も確認されています。
では、どれを飲むのが効果が高いのか、トロント大学が２３件の研究を精査したメタ分析を発表してくれていたので、報告します。
この調査は、４８週間にわたって２２歳から４１歳の男性の総毛髪数の増加について調査したメタ分析で、結果は、毛髪の増加が多かった順に並べると
- デュタステリド0.5mg/日（内服薬）
- フィナステリド5mg/日 (内服薬）
- ミノキシジル5％配合(塗り薬）
- デュタステリド0.1mg（内服薬）
- フィナステリド1mg（内服薬）
- ミノキシジル0.25mg/日（内服薬）
という結果でした。
また、副作用としてデュタステリドは、「性欲減退・勃起不全」などのデメリットがある場合があるそうなので、安全性と効果の両面から考えると、
フィナステリド内服薬・ミノキシジル５％塗り薬
から試してみるのが良さげです。
薄毛治療の薬を買う方法
クリニックでAGAの診察を受けて処方してもらうのが良いと思いますが、面倒な人は、通販サイトで買う方法もあります。
通販で買うならオオサカ堂さんで注文するのが、安くて良いと思います。
※通販の利用は自己責任でお願いします。
診察を受けたい方は、全国展開しており、脱毛やAGAの治療で評判の良いゴリラクリニックでAGAの診察もできるので、受けてみると良いと思います。🔻このリンクから申込できます
その他・効果がある成分
上記の他に、男のハゲ（AGA）に効くと言われている商品として、
- ノコギリヤシ
- ビビスカル
という２つの商品があり、どちらも飲めば毛が生えると言う質の高い証拠があるのですが、フィナステリドやミノキシジルの方が良い結果を出しており優秀なので、あえて使う必要はないと思います。
まとめ
男のハゲ（AGA）は対策として、
- 野菜をたくさん食べる
- ハーブを食べる（パセリ、ミント等）
- 禁酒・禁煙
- ストレス対策をする
- 睡眠をしっかりとる
- 髪を洗いすぎない（毎日洗うのは洗いすぎ）
などがありますが、既に薄くなってしまった方や、髪が抜けるのが多くなってきた方は治療が必要だと思いますので、フィナステリド内服薬・ミノキシジル塗り薬を試してみていただければ良い結果が出ると思います。
ちなみに、僕はまだ薄くなっていませんが、年齢が４４歳ですので、そろそろミノキシジル塗り薬から試してみようかと思っております。
では、また！
🔻過去にAGAに関する記事を書いていますので参照ください。