パレオダイエッター４４歳

年利７％の威力 ２０年前位、僕が株式投資を始めてから、年利７％を目標に、企業分析・チャート分析・ファンダメンタルズ分析など、投資の勉強を頑張ってきましたが、昨年、バイナンス等で年利７％を実現する方法に ...

ビットコインを買う理由 ビットコインを買った方がいいと思われる理由は次の通りです。 ビットコインは発行枚数が２１００万枚が上限でそれ以上は発行されない（希少価値がある） ビットコインの保有アドレス数は ...

スマホで仮想通貨Pi（パイ）をGETできる！ 誰でも、簡単に、スマホで仮想通貨PiをGETできる方法を発見したので、紹介します。 ■Pi(パイ)とは・・・ スタンフォード大学の博士号を持った研究者のチ ...

100円で買えるリンゴが解決する問題 リンゴを食べることで解決する問題は次の通りです。 １　コレステロール値が正常になる ２　心臓発作等の血管の病気の予防 ３　ガンの予防 ４　気管支ぜんそくの予防 ５ ...

僕は１５年前から本格的に株・ETFの投資、コロナショックの時から仮想通貨投資を行なって資産を大きく増やし、現在は資産5億円を目指して投資を頑張っています。 理由は、４％ルールによって今現在の職場からい ...

痩せるための方法を効果が高い順に12個紹介 １　加工食品を減らす【できれば辞める】 　加工食品は食欲を暴走させる働きがあるので、加工食品を辞めると自動的に摂取カロリーが減り、痩せることができます。 　 ...

ハーバード医科大学のメールマガジンから小麦粉をできればやめた方がいい（全粒粉も）という記事が届いたので良い機会なので小麦粉のデメリットをまとめておきます。 小麦粉は体に悪い根拠 パレオダイエットで「小 ...

「妊活・妊娠中に飲むべきサプリ」について質問をいただきましたので、調査の上回答します。 妊娠・出産の分野では、25,000を超える論文があり、質の高いメタ分析では、19,927人の女性のデータを基に「 ...

ビタミンDが解決する問題 ビタミンDは、ビタミンの中で唯一飲むべきビタミンとして、ハーバード医科大学も定期的にTwitterでオススメしていますし、僕も毎日必ず飲んでいるビタミンなので、まとめておくこ ...

ウィーン大学のメタ分析 ウィーン大学が、幸福に関する研究３０件、8,500人のデータを分析した結果、ある場所へ行くと幸福度が爆上がりすることが判明しました。 8,500人がどこで多くの時間を過ごしてい ...