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【まとめ】世界最高の「サツマイモ焼き方・効能」【論文で解説】

僕が4年前くらいから毎日食べている「サツマイモ」について、①なぜ食べているのか、②効能、③最高の調理法について、証拠に基づいて説明してみたいと思います。 僕が毎日食べている理由は、「美味しい」という理 ...

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最強の美肌対策【まとめ】アメリカ皮膚科学会

アメリカ皮膚科学会による美肌対策2個 アメリカ皮膚科学会(AAD)は、美肌については、高価な化粧品、スキンケア用品は不要で、次の2個を推奨すると言っています。(お金をかけずに美肌になれます) SPF3 ...

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